1.纠正摆动
如果您的球稍微向左摆动，然后急剧向右摆动（对于右手高尔夫球手），请在后挥杆过程中尝试保持膝盖弯曲和放松。在后摆过程中想要伸直后腿是很自然的，但要努力抵制这种倾向。也不要让膝盖向后倾斜，保持放松并位于臀部下方。
2.固定挂钩
左曲球是一种先向右轻微摆动，然后又向左剧烈摆动的球（对于左撇子高尔夫球手而言）。当球逆时针旋转时会发生这种情况，这意味着球是从右侧击球而不是从后面直接击球。
看你的握力。如果握球杆时左手有两个以上的指节可见，请切换到较弱的握法，并确保只有两个指节可见。
确保你的姿势不要太向左倾斜。你可以尝试稍微向右倾斜来进行补偿，但不要过度倾斜，这样会使你的钩子变得更糟。将球杆放在地面上，以确保您的击球路径是笔直的。
3.正确的挥杆动作不会击中球的正方
您的挥杆可能偏粗或偏细，您的球可能达不到您想要的距离。治疗这种疾病最常见的方法是在上杆过程中低下头，眼睛注视球。
当您在后挥杆过程中向后移动头部时，您会增加颈部底部与球之间的距离 。然后正确击球就变得更加困难。让你的眼睛集中在球上，你应该将球击向更远的方向。
4.建议
- 距离由击球时球杆头的速度、挥杆方式以及球杆头的攻角控制。
- 方向由球杆的挥杆路径和击球角度控制。
- 始终保持良好的平衡。
- 与专业人士一起参加视频课程。专家可以帮助您学习适合您的技术，并防止您养成以后难以改变的坏习惯。
- 高尔夫是一项游戏，所以要玩得开心。要知道，泰格·伍兹或维杰·辛格取得今天的成绩并不是靠运气，而是需要大量的训练。只要付出努力和时间，您就会像专业人士一样击球。
- 如果您正在做右曲球或左曲球，请尝试调整您的握力，以帮助您在击球时定位球杆方格。
- 击球后继续盯着球一小会儿。这将使您在击球之前不太可能将目光移向错误的方向。
